Tips Mengatasi Keputihan saat Hamil

Tips Mengatasi Keputihan saat Hamil - Keputihan sering terjadi pada ibu hamil, penting bagi ibu hamil untuk mendeteksi perubahan- perubahan yang ada pada dirinya. Hal ini bisa terjadi walaupun saat tidak hamil belum pernah mengalami keputihan. Di dalam dunia medis sering disebut dengan fluor albus dimana adanya cairan yang keluar dari kelamin.

Dalam terjadinya keputihan pada ibu hamil yang ikut andil menjadi penyebab adalah masalah perubahan hormonal. Hal ini menyebabkan menjadi pemicu dalam peningkatan produksi cairan dan akan membuat penurunan tingkat keasaman kelamin.

Untuk keputihan yang normal pada ibu hamil sebenarnya tidak memerlukan pengobatan, namun ibu hamil harus selalu rutin untuk membersihkan kelaminnya. Sedangkan jika mengalami keputihan yang berlebihan harus ditangani dengan memeriksakan diri ke medis. Dokter akan mengani masalah keputihan ini dengan mengetahui penyebab keputihan ini terjadi dan menanganinya dengan metode pengobatan yang aman bagi ibu hamil dan janinnya.

Contoh Keputihan pada Ibu Hamil yang tidak normal
Keputihan pada ibu hamil yang disebabkan oleh jamur Candida maka pengobatan yang diterapkan adalah dengan krim atau kapsul yang dimasukkan ke kelamin. Sedangkan jika penyebab keputihan pada ibu hamil tersebut adalah bakteri diberikan obat untuk diminum. Apabila keputihan ini disebabkan oleh infeksi Gonorrhoea maka dokter akan memberikan obat suntik ataupun obat untuk diminum.

Berikut ini Cara Mengatasi Keputihan saat Hamil
- Usahakan menggunakan celana dalam yang berbahan katun sehingga keringat mudah diserap. Usahakan jika celana dalam sudah terasa lembab maka segeralah untuk menggantinya dengan yang bersih dan kering.

- Saat setelah buang air kecil dan besar lap kelamin anda sampai benar- benar bersih dan kering. Cara membersihkan yang benar adalah dari arah depan ke belakang untuk mencegah infeksi pathogen dari liang dubur.

- Untuk sementara jika anda suka memakai pantyliner hentikan terlebih dahulu untuk mencegah sarang bakteri karena bakteri suka bersarang pada bahan kapas.

- Hindari melakukan pembersihan pada kelamin dengan cairan anti septik, Cukup membilas dengan air saja.

- Jangan terlalu banyak berendam pada air panas atau hangat karena jamur mudah tumbuh pada temperatur suhu panas.

Jika anda melakukan tips tersebut keputihan pada ibu hamil akan hilang dengan sendirinya, jagalah kesehatan diri anda.

Penyebab dan Ciri - Ciri Anak Autis serta Cara Mengatasinya

Penyebab Anak Autis, Ciri - ciri Anak Autis, serta Cara Mengatasinya - Bagi semua orang tua, mereka menginginkan si kecil bisa tumbuh dengan sehat dan normal, namun kadang tidak sesuai dengan yang diharapkan seperti halnya gangguan perkembangan mental penyebab anak autis.

Autisme adalah gangguan yang dialami oleh anak dalam perkembangan sistem saraf sehingga mereka tidak bisa berinteraksi dengan lingkungan seperti normalnya dan cenderung berpikiran bahwa mereka tidak memiliki teman dan hidup sendiri dengan dunia yang berbeda. Dalam karakteristiknya, mereka sulit untuk membina hubungan sosial dan komunikasi dengan orang lain serta sulit untuk memahami perasaan dan emosi orang lain.

Memang sulit untuk memperkirakan ciri - ciri autisme pada anak namun anda harus mengetahui lebih cermat, pasalnya ciri anak autis biasanya baru diketahui oleh orang tua sesudah si kecil berumur 3 tahun. Hal ini bisa diketahui lebih dini dari umur tersebut karena pada dasarnya ciri anak autis sudah dapat diketahui saat mencapai umur 2 tahun, jika benar memiliki masalah tersebut bersegeralah pergi ke dokter untuk berkonsultasi dan menghindari hal yang lebih fatal lagi. Ingat bahwa autisme bukanlah suatu gangguan kejiwaan, namun hal tersebut terjadi karena ada gangguan pada otak sehingga otak tidak bisa berfungsi secara normal.

Ciri - Ciri Anak Autis

Secara umum ciri - ciri anak autis adalah sebagai berikut:

• Sulit untuk bersosialisasi dengan temannya.
• Jarang sekali melakukan kontak mata terhadap lawan bicara
• Tertawa tidak sesuai dengan tempatnya
• Lebih suka menyendiri karena sifatnya yang suka menjauhkan diri
• Adanya ketertarikan dengan benda kesukaan secara berlebih
• Tidak peka terhadap rasa sakit
• Suka mengotak atik benda kesukaannya
• Hiperaktif atau malah bisa jadi pendian
• Tidak suka dipeluk oleh orang tua ataupun oleh orang lain
• Suka mengulang ulang kata yang diucapkan
• Suka memakai isyarat daripada memakai kata- kata
• Terkadang suka mengamuk dan suka menunjukkan raut muka sedih tanpa ada alasan yang jelas

Penyebab Autisme Pada Anak

Berikut ini beberapa fakta penyebab anak autis

1. Faktor Keturunan
Penderita autis biasanya disebabkan oleh faktor keturunan. Kemungkinan 1- 20 kali lebih besar daripada keluarga yang tidak mempunyai riwayat autis.

2.  Usia Ibu Hamil
Semakin tua orang tua yang mengandung, maka semakin lebih beresiko. Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa ibu hamil dalam usia 40 tahun 50% lebih beresiko daripada ibu hamil pada usia 20- 29 tahun.

3. Obat- obatan
Obat- obatan sejenis thalidomide memang bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah saat kehamilan, namun obat- obatan ini akan berpengaruh terhadap perkembangan janin yang akan beresiko pada gangguan sistem saraf.

4. Perkembangan Otak Anak
Ketidakseimbangan pada neurotransmitter, serebal korteks, dan cerebellum pada otak adalah faktor utama penyebab anak autis dan gangguan mental.

Anak autis tidak mudah untuk bersosialisasi namun bukan berarti dia bodoh. Masalah ini bisa diatasi dengan cara sebagai berikut:

Cara Mengatasi Anak Autis

Sebagai orang tua anda bisa memberikan yang terbaik bagi si dia. Anda adalah tempat mereka mempelajari sesuatu untuk pertama kalinya. Anda bisa mengajarinya semudah mungkin agar mereka bisa menerima apa yang anda berikan. Jika mereka bisa mempelajari apa yang anda ajarkan mereka akan mengingat dan tetap mengingat apa yang anda berikan tersebut.

Hal lain untuk menanganinya adalah dengan memilih sekolah yang terbaik bagi mereka. Dengan memilih sekolah untuk penyandang autis, si kecil akan belajar lebih baik dan bisa mendapatkan pendidikan yang sama dengan anak normal lainnya. Selain pendidikan formal seperti sekolah, anak autis juga bisa diberikan pelajaran bermusik agar mereka bisa lebih berkonsentrasi. Berikan pengenalan terhadap nada-nada dasar, kemudian jika sudah hafal baru anda memberikan materi musik seperti piano, lakukan juga sandiwara seperti anda sedang bertelefon dengannya. Dengan demikian si kecil bisa lebih berkonsentrasi dan bisa berinteraksi dengan lingkungannya. Memiliki anak autis bukan berarti anda harus minder dan malu, justru anda yang harus rajin agar mereka bisa menjadi normal kembali.

Tips untuk orang tua

• Latihlah kemandirian si kecil untuk memenuhi kebutuhan sendiri, tentunya sesuai dengan kemampuan
• Bantulah dia untuk mendapatkan teman main
• Sebaiknya berilah kamar tidur khusus, jangan biasakan tidur bersama orang tua

Dengan membaca artikel diatas semoga anda tahu apa saja penyebab dan ciri- ciri anak autis secara menyeluruh

Cara mengobati asam lambung pada ibu hamil

Cara mengobati asam lambung pada ibu hamil - Rasa mual, muntah yang dipengaruhi oleh hormone chorionic gonadotropin akan membuat kondisi perut menjadi kosong. Kondisi tersebut bisa dan dapat menyebabkan ibu hamil yang tidak pernah menderita maag akan terkena maag saat hamil.

Saat wanita memasuki masa kehamilan pada umumnya kadar asam lambung akan meningkat, ditambah apabila waktu usia kehamilan memasuki masa tua akan merasakan nyeri pada ulu hati. Nyeri ulu hati bisa muncul pada awal kehamilan dan akan sering menjadi lebih hebat sejalan dengan umur kehamilannya.

Refluks asam lambung atau yang sering disebut dengan nyeri ulu hati yang terjadi selama kehamilan adalah masalah yang relatif sangat sering dijumpai mengenai 45-85 % dari ibu hamil. Nyeri ulu hati cenderung terjadi untuk pertama kalinya pada kehamilan karena adanya perubahan dalam traktus gastrrointenstinal bagian atas yang mencapai taraf maksimal pada saat kehamilan berumur 36 minggu.

Selama kehamilan, tubuh menghasilkan hormon yang dapat merilekskan otot-otot involunter dimana otot tersebut normalnya mencegah asam lambung untuk mengalir kembali ke dalam esofagus. Karena otot-otot tersebut tidak melakukan fungsi sebagai mana biasanya, maka anda mengalami nyeri ulu hati.

Anda kemungkinan akan mengalami nyeri ulu hati selama usia kehamilan trisemester ketiga, terutama ketika rahim yang membesar menekan lambung dan sebagian usus. Hal inilah yang dapat menyebabkan isi lambung masuk kembali ke dalam esofagus. Penyebab Ibu hamil rentan terkena asam lambung / maag karena juga dipengaruhi oleh produksi berbagai hormon.

Hormon yang mempengaruhi asam lambung pada Ibu Hamil

Hormon Esterogen
Hormon tersebut berfungsi untuk membangun lapisan dinding rahim dan juga untuk menjaga plasenta di dalam rahim. Esterogen memiliki efek samping menimbulkan rasa mual.

Hormon Pregesteron
Hormon ini berfungsi sebagai relaksasi rahim untuk mempertahankan kehamilan hingga usia aterm (cukup bulan). Terkadang peningkatan dari hormon ini mengakibatkan terjadinya relaksasi pada saluran pencernaan yang akan mengakibatkan melambatnya pengosongan lambung dan peristaltik (kerja usus).

Kondisi tersebut menyebabkan rasa mual dan eneg, bahkan dapat mengakibatkan timbulnya penumpukan gas di saluran pencernaan. Walaupun penumpukan gas tersebut tidak mempengaruhi janin tetapi cukup mengganggu bagi ibu hamil.

Hormon HCG (Human Chorionic Gondadotropin)
Hormon ini menstimulasi ovarium untuk menghasilkan estrogen yang bisa menimbulkan rasa mual.

Kepada ibu yang sedang hamil harus diingatkan bahwa mereka dapat mengalami refluks lambung dalam stadium terakhir kehamilannya dan disarankan untuk mengurangi distensi lambungnya dengan memakan buah serta meminum cairan pada saat yang berbeda dengan waktu makan. Keasaman lambung dapat dikurangi dengan berhenti merokok dan mengatur dietnya.

Untuk membantu menurunkan asam lambung yang tinggi pada ibu hamil dapat mengkonsumsi sayuran berdaun hijau seperti bayam, atau sayuran berdaun hijau lain yang sarat dengan vitamin dan nutrisi, termasuk vitamin A, C, dan K, serta folat yang sangat penting. Sayuran juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mata.

Cara mengatasi asam lambung saat hamil:

1. Makanlah dengan perlahan dan tidak tergesa-gesa. Kunyah makanan dengan santai.

2. Sering minum saat selesai makan.

3. Makanan ibu hamil sebaiknya tidak berminyak, dan tidak pedas sehingga tidak memicu asam lambung dan juga kurangi makanan yang bersifat asam.

4. Duduk dengan tegak saat makan. Jika ingin berbaring, tunggulah satu jam. Jika ingin berolahraga, tunggulah minimal 2 jam setelah makan.

Bila perlu pergi ke dokter untuk mengobati asam lambung pada ibu hamil agar rasa mual dan eneg segera hilang.

Penyebab, Ciri-Ciri, dan Cara Mengatasi Anak Hiperaktif

Penyebab, Ciri - Ciri, dan Cara Mengatasi Anak Hiperaktif - Memiliki buah hati yang aktif itu sangat membanggakan bahkan banyak orang tua yang menginginkan buah hatinya aktif dan cerdas. Tapi ada kalanya anak malah menjadi hiperaktif. Anak hiperaktif bukan untuk dikucilkan bukan pula mereka aneh.

Anak hiperaktif adalah anak yang mengalami gangguan sentral karena kekurangan perhatian. Pada beberapa anak mengalami hiperaktif di usia sekolah, hal ini bisa diketahui dari ganguan interaksinya dengan teman-teman di sekolah dan juga nilai akademik yang berbda dari temannya. Gangguan anak hiperaktif ini juga bisa terjadi pada remaja dan orang dewasa.

Bila gangguan hiperaktif pada remaja dan dewasa, hal ini bisa diketahui dari interaksi dengan teman atau lingkungan yang berbeda dengan orang yang normal. Jika hal ini tidak diatasi dengan tepat akan menimbulkan masalah yang serius. Kadang orang tua merasa anaknya baik-baik saja dan menyimpulkan anak tersebut aktif, padahal lama-kelamaan mereka akan hiperaktif.

Ciri- ciri anak hiperaktif

•    Lingkar hitam di bawah mata
Anak hiperaktif bisa diketahui dari lingkar hitam dibawah mata. Selain itu mereka akan mengalami gangguan pada hidung seperti hidung tersumbat. Mereka akan susah tidur dan sering terbangun dimalam hari.

•    Mengalami gangguan kesehatan
Anak hiperaktif  juga ditandai dengan gejala gangguan pencernaan, diare, sakit kepala dan rasa sakit pada daerah kaki saat malam hari.

•    Anak tidak bisa tenang
Anak yang hiperaktif  biasanya tidak tenang, semangat yang berlebihan, susah diajari dan sulit bergaul dengan temannya.

Penyebab anak hiperaktif

Anak hiperaktif sering disebabkan oleh gangguan DNA yang dimiliki anak tersebut. Karena kelainan tersebut sehingga anak mengalami perubahan fungsi pada otaknya. Penyebab anak hiperaktif lainnya karena kurangnya asupan gizi yang diberikan orang tua terutama zat besi. Seorang yang hamil dan sering merokok atau mengkonsumsi narkoba, hal ini juga bisa menyebabkan bayi yang dilahirkan menjadi hiperaktif. Karena itulah jika anda memiliki anak hiperaktif sebaiknya dilakukan penanganan yang tepat. Kenali gejala dan penyebab anak hiperaktif sehingga anda bisa mencegahnya sedari dini.

Cara Mengatasi Anak Hiperaktif

 1. Mengarahkan Mental Anak
Anak hiperaktif sangatlah banyak bergerak, si kecil cenderung pelupa, kurang teliti, tidak sabar, dan kurang bisa mengontrol emosi sehingga suka berbicara dan bersifat kasar seperti ngambek, memukul, dan suka berteriak. Disinilah peran orang tua dibutuhkan untuk mengarahkan mental sehingga anak bisa menjadi lebih tenang seperti anak normalnya. Perlu kesabaran yang extra untuk melakukan hal ini.

2. Jangan Melakukan Tindakan Kekerasan
Orang tua dan pengasuh sangat disarankan agar tidak melakukan kekerasan seperti mencubit dan memukul pada anak hiperaktif karena ini akan berdampak negatif, bukan hanya fisik namun juga pada mental anak. Tindakan yang tepat adalah memberikan pujian saat melakukan tidakan yang positif sehingga anak bisa menangkap sikap empati yang diberikan oleh orang didekatnya sehingga secara otomatis akan melatih anak untuk berbuat baik.

3. Berikan Sugesti Positif
Saat anak anda sedang tidur, bacakan dongeng yang mengandung nasehat. Pada saat tidur gelombang otak berada pada keadaan tenang walaupun yang mendengarkan adalah anak hiperaktif. Memberikan dongeng berisi nasehat lebih baik daripada memberikan omelan dan perlakuan kasar.

Manfaat Buah Salak Bagi Ibu Hamil

Manfaat Buah Salak Bagi Ibu Hamil - Ibu hamil tidak hanya membutuhkan makanan dari sayuran namun buah-buahan juga mereka perlukan. Tapi bukan sembarang buah yang boleh dimakan oleh ibu hamil. Beberapa buah seperti buah salak, pepaya, pisang, maupun jeruk. Salah satunya buah salak bagi ibu hamil misalnya yang mempunyai manfaat yang banyak sekali, buah ini sangat diperlukan saat anda hamil.

Buah salak yang mudah kita dapatkan mengandung vitamin C, vitamin B1, B3,B6, kalsium, kalium, magnesium, tembaga dan fosfor. Selain itu buah salak juga mengandung karbohidrat, protein dan kalori yang cukup tinggi. Banyak Manfaat buah salak bagi ibu hamil karena buah ini mengandung zat yang dibutuhkan tubuh yang cukup penting bagi kesehatan kandungan.

Buah salak memiliki rasa yang manis tapi ada juga buah salak yang memiliki rasa sepat sehingga bagi anda yang hamil dan memiliki sakit maag sebaiknya tidak mengkonsumsi salak dalam jumlah banyak. Manfaat buah salak bagi ibu hamil juga dikarenakan buah ini mengandung serat yang tinggi untuk kebuthan ibu hamil.

Manfaat Buah Salak bagi Ibu Hamil

Berikut beberapa manfaat buah salak bagi ibu hamil:

•    Mencegah diare
Buah salak bisa dikonsumsi ibu hamil namun dalam jumlah yang tidak banyak karena jika mengkonsumsi banyak akan menimbulkan konstipasi. Buah salak mengandung zat tannin yang bisa mencegah diare saat kehamilan. Dengan konsumsi sesuai aturan anda bisa menghindari diare tanpa harus mengkonsumsi obat anti diare.

•    Memperlancar buang air besar
Buah salak juga bisa memperlancar buang air besar, bagi anda yang sedang hamil bisa mengkonsumsi buah salah ketika sulit buang air besar. Untuk mengkonsumsinya jangan membuang kulit ari karena manfaatnya baik untuk memperlancar buang air besar.

•    Menjaga kesehatan mata janin
Saat hamil anda bisa mengkonsumsi buah salak karena buah ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata bayi dalam janin. Untuk itu anda bisa mengkonsumsi buah salak namun tetap dalam jumlah yang diperbolehkan.

Begitu besarnya manfaat buah-buahan saat anda hamil, sebisa mungkin anda mengkonsumsi buah yang  beragam untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan nutrisi anda dan janin. Jika semua kebutuhan ibu hamil bisa tercukupi, maka janin bisa lahir dengan sempurna.

Jenis Buah Buahan yang Baik Untuk Ibu Hamil

Buah yang Baik Untuk Ibu Hamil - Buah sangat baik untuk tubuh kita, begitu juga bila anda sedang hamil. Buah mengandung banyak zat dan gizi yang dibutuhkan tubuh. Beberapa buah buahan mengandung potassium, asam folat, vitamin B,vitamin A, vitamin C, mineral dan zat gizi lainnya yang diperlukan ibu hamil dan janinnya. Jenis buah-buahan untuk ibu hamil sebisa mungkin harus anda konsumsi untuk perkembangan janin yang sehat dan kondisi anda sendiri.

Jika anda bisa mengkonsumsi jenis buah buahan untuk ibu hamil, maka janin yang anda kandung akan mendapatkan asupan nutrisi yang dibutuhkan. Selain itu buah-buahan juga bisa mencegah sembelit pada ibu hamil. Karena buah-buahan juga mengandung mineral sehingga dengan konsumsi jenis buah-buahan untuk ibu hamil, sistem pencernaan juga akan menjadi lancar. Tapi, anda juga tidak boleh hanya sekedar makan buah-buahan, harus dipilih jenis buah apa saja yang bisa anda konsumsi dan tidak membahayakan janin.

Ada beberapa jenis buah-buahan untuk ibu hamil yang boleh dikonsumsi dan juga yang tidak boleh dikonsumsi untuk ibu yang hamil. Jenis buah-buahan yang tidak boleh dikonsumsi saat anda hamil diantara nanas, durian dan buah nangka. Beberapa buah tersebut bisa menyebabkan kembung, kram lambung dan muntah-muntah. Selain itu buah nangka dan durian bisa membuat perut ibu hamil panas dan membahayakan janin.

Buah buahan untuk ibu hamil

Nah, beberapa jenis buah-buahan untuk ibu hamil yang baik dikonsumsi diantaranya buah pepaya, pisang, tomat, jeruk, apel, semangka, bengkoan, sawo dan beberapa buah lainnya yang tidak termasuk buah yang tidak boleh dimakan ibu hamil diatas. Kandungan buah pepaya seperti vitamin C sangat baik untuk nutrisi ibu hamil dan membantu melancarkan buang air besar. Sedangkan buah pisang mengandung banyak kalsium yang baik untuk pertumbuhan tulang janin.

Selain itu jenis buah-buahan untuk ibu hamil yang mengandung potassium sangat penting untuk menjaga system syaraf dan juga baik untuk kontraksi otot saat anda akan melahirkan. Kandungan zat besi pada buah-buahan juga bisa membantu perkembangan janin dan mencegah anemia ibu hamil. Jadi konsumsi jenis buah-buahan untuk ibu hamil memang perlu agar anda dan janin terjaga kesehatannya.

Alat Bedah yang Sering Tertinggal Pasca Bedah Caesar

Alat Bedah yang Sering Tertinggal di Dalam Tubuh - Pastinya jika kita akan melakukan bedah caesar untuk tujuan persalinan erat kaitannya dengan rumah sakit dan alat- alat untuk melakukan bedah caesar tersebut. Peralatan ini bisa dikelompokkan menjadi 3 macam diantaranya alat instrumen bedah, mesin anastesi, dan juga meja operasi.

Alat instrumen bedah inilah yang akan digunakan untuk melakukan persalinan seperti scalpel, staples bedah, pemegang jarum, retraktor, tang, gunting, dan masih banyak lainnya. Untuk memulai operasi seorang dokter bedah harus teliti saat melakukan bedah caesar ini. Jika tidak teliti bisa jadi saat pasca bedah caesar ada peralatan yang tertinggal di dalam tubuh.

Di Amerika diperkirakan 1 dari 3000 operasi bedah caesar mengalami insiden alat tertinggal di dalam tubuh, apa saja alat instrumen bedah yang sering tertinggal?

Beberapa alat bedah caesar yang sering tertinggal

1. Jarum jahit bedah
2. Gunting bedah
3. Kain kasa
4. Penjepit bedah
5. retraktor
6. Plastik dan spon
7. Bantalan laporotomi
8. Adept med fish

Jika anda sudah tahu beberapa resikonya apabila melahirkan dengan cara bedah caesar maka sebaiknya untuk dipertimbangkan lagi jika anda ingin melakukannya. Melahirkan dengan cara normal mungkin akan mengalami rasa sakit namun akan bebas dari ketertinggalan alat seperti resiko bedah caesar diatas.

Yakin Ingin Bedah Caesar, Ketahui Dulu Resikonya

Resiko Bedah Caesar - Wanita memang memiliki dua pilihan saat akan melahirkan, melahirkan normal atau dengan bedah Caesar. Jika tidak ingin merasakan sakit tentu bedah Caesar bisa anda pilih, tapi amankah? Bagi sebagian besar wanita melahirkan secara normal adalah hal yang sangat diinginkan dan ini adalah hal yang membanggakan.

Jika anda memang menginginkan bedah Caesar, anda perlu mempertimbangkan resiko bedah Caesar bagi anda dan bayi. Bedah ini memang dibolehkan namun dari kemudahan tersebut memang banyak sekali resikonya terutama setelah anda melakukan bedah Caesar. Di beberapa negara maju, wanita sering melakukan bedah Caesar termasuk bagi mereka yang dianggap bisa melahirkan secara normal.

Faktor pendorong wanita ingin melakukan bedah Caesar karena mereka takut rasa sakit saat melahirkan tanpa peduli bagaimana resiko yang ditimbulkan jika melakukan bedah tersebut. Bedah tersebut diperuntukkan bagi wanita yang tidak bisa melakukan kelahiran secara normal karena kondisi fisik yang lemah sehingga jika melakukan operasi Caesar.

Resiko bedah Caesar bagi wanita yang sering terjadi adalah mereka bisa masuk kembali ke rumah sakit setelah bedah setidaknya 2 sampai 3 kali. Jika anda mengalami persalinan Caesar lebih dari satu kali, jaringan perut akan tertutup oleh plasenta yang bisa memicu pendarahan selama persalinan ataupun sesudah melahirkan.

Resiko bedah Caesar lainnya adalah kondisi yang sangat menggangu disaat anda harus menggunakan kateter yang mengganggu penampilan. Belum lagi ada beberapa wanita yang telah mengalami gejala  perut kembung dan infeksi setelah bedah Caesar. Bagi bayi resiko bedah Caesar kadang menyebabkan gangguan pernapasan seperti asma beberapa tahun kemudian.

Bayi yang lahir secara Caesar juga biasanya sering mengalami gangguan kesehatan lainya. Berbeda dengan bayi yang dilahirkan secara normal, bayi yang dilahirkan secara normal lebih kebal terhadap penyakit dan kondisinya lebih sehat.

Bagi anda yang belum melakukan bedah Caesar, maukah anda mengalami resiko bedah Caesar seperti diatas? Ya, memang bedah Caesar lebih mudah dan tidak menimbulkan kesakitan, tapi pertimbangkan juga resikonya bagi anda dan bayi.

Posisi Tidur yang Baik Bagi Ibu Hamil

Posisi Tidur Ibu Hamil - Saat hamil, bagaimana  posisi tidur yang anda lakukan, tentu tidak boleh sembarangan. Kehamilan selalu ditunggu-tunggu bagi pasangan yang sudah menikah namun saat hamil anda tidak boleh seenaknya saja melakukan kegiatan. Salah anda bergerak akan berbahaya bagi janin anda. Saat kehamilan tiga sampai empat bulan anda bisa tidur dengan posisi apapun senyaman anda. Saat kehamilan sebelum empat lima bulan perut anda belum besar sehingga posisi tidur bagi ibu hamil bisa sesuka anda.

Jika usia kehamilan anda sudah lima bulan keatas dan perut anda sudah mulai membesar, anda juga harus mengatur posisi tidur yang nyaman dan aman bagi janin.  Anda bisa memilih posisi tidur bagi ibu hamil seperti di bawah ini:

Posisi Tengkurap
Jika anda ingin tidur tengkurap memang posisi ini cukup aman, tapi setelah melahirkan pada dua bulan pertama, anda tidak boleh tidur secera tengkurap. Posisi tidur ibu hamil yang tengkurap akan menimbulkan rasa tidak nyaman pasca melahirkan karena adanya pembesaran pada bagian payudara. Ketika  usia kehamilan sudah 14 minggu  anda tidak boleh tidur tengkurap karena perut sudah mulai membesar.

Posisi tidur miring
Posisi tidur ibu hamil saat usia kandungan diatas 16 minggu yang baik adalah posisi miring ke kiri. Karena perut yang mulai membesar sehingga sangat baik untuk tidur dengan posisi tersebut karena aman dan baik bagi janin. Dengan tidur miring bayi akan mendapatkan aliran darah dan nutrisi yang maksimal dari plasenta ibu. Bagi anda tidur miring juga membantu agar tidak capek saat tidur dan mendapatkan kenyamanan yang maksimal saat beristirahat. Hal ini juga menghindarkan anda dari pembengkakan kaki dan tangan karena menopang berat perut anda.

Untuk kenyamanan saat tidur miring, gunakan bantalan pada satu pinggang anda sehingga anda benar-benar merasa tidak capek. Jika anda memang ingin tidur telentang, lakukan hal ini di sela tidur miring anda. Jadi, anda tidak monoton hanya tidur miring saja, posisi tidur ibu hamil memang harus di perhatikan tapi kenyamanan dan keamanan bayi adalah yang utama.

Dermatitis seborrheic atau ketombe pada bayi

Ketombe Pada Bayi - Dermatitis seboroik merupakan sebuah kelainan kulit inflamasi yang telah terbukti  dengan adanya peran kolonisasi jamur Malassezia pada kulit yang terkena. Dermatitis seboroik merupakan kelainan kulit yang berlangsung kronik dan kambuhan. Dermatitis seboroik dapat ditandai dengan kemerahan, gatal, dan kulit bersisik, paling sering mengenai kulit kepala (ketombe), tetapi juga dapat mengenai kulit pada bagian tubuh lainnya seperti wajah, dada, lipatan lutut, lengan dan juga lipat paha.

Dermatitis seboroik dapat ditemukan pada seluruh ras manusia, dan paling banyak terjadi pada pria dibandingkan dengan wanita.Hal ini mungkin disebabkan karena adanya aktifitas kelenjar sebasea yang diatur oleh hormon androgen.

Dermatitis seboroik menyerang 2% hingga 5% populasi. Dermatitis seboroik dapat menyerang bayi pada umur tiga bulan pertama kehidupan dan pada orang dewasa antara umur 30 hingga 60 tahun. Insiden memuncak pada umur 18–40 tahun. DS lebih sering terjadi pada pria daripada wanita. Berdasarkan pada suatu survey pada 1.116 anak–anak, dari perbandingan usia dan juga jenis kelamin, didapatkan prevalensi dermatitis seboroik menyerang 10% anak laki–laki dan 9,5% pada anak perempuan. Prevalensi semakin berkurang pada tahun berikutnya dan sedikit menurun apabila umur lebih dari 4 tahun. Kebanyakan pasien (72%) terserang minimal atau dermatitis seboroik ringan.

Penyebab Dermatitis seboroik / ketombe pada bayi
Ketombe pada bayi dihubungkan dengan peningkatan produksi sebum pada kulit kepala serta pada folikel sebasea terlebih pada tempat wajah serta badan. jamur pityrosporum ovale kemungkinan merupakan factor pemicu. banyak percobaan sudah dikerjakan untuk menghubungkan penyakit ini dengan mikroorganisme tersebut yang juga merupakan flora normal kulit manusia. perkembangan p. ovale yang terlalu berlebih bisa menyebabkan reaksi inflamasi, baik akibat product metaboliknya yang masuk ke dalam epidermis ataupun dikarenakan jamur itu sendiri melewati aktivasi sel limfosit T serta sel langerhans. walau demikian, factor genetik serta lingkungan diperkirakan juga bisa merubah onset serta derajat penyakit.

Pencegahan dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut:
- Hindari rangsangan gesek, lebih berhati-hati menggunakan sabun dan handuk
- Hindari sabun yang beraroma
- Gunakan sabun yang tinggi kadar minyaknya
- Hindari makanan pemicu radang gatal, batasi makanan berprotein tinggi
- Mandi dengan air hangat cenderung dingin jangan air panas
- Hindari gosokan alkohol pada kulit yang meradang
- Hindari kontak langsung dengan bahan/senyawa penyebab alergi, bila bisa ditemukan
- Menggunakan krim pelembab (moisturiser). Krim pelembab dapat digunakan sesering mungkin
- Menggunakan moisturiser atau bath oil untuk mandi

Sebaiknya anda hindari faktor- faktor yang menyebabkan eksema, antara lain:
- Mainan, air liur, atau makanan di sekitar mulut
- Bahan seperti wol atau pelapis cat seat
- Detergen, sabun, bubble bath, antiseptik
- Kontak dengan bulu hewan
- Mengatasi gatal. Garukan akan memperparah eksema dan berisiko menyebabkan infeksi.
- Beberapa cara untuk mengatasi gatal dan garukan:
- Mengalihkan perhatian anak saat ia mengaruk
- Menghindari kondisi yang terlalu hangat untuk anak
- Menggunakan krim pelembab (yang ditaruh di kulkas sebelumnya) sebelum tidur
- Memakaikan sarung tangan pada anak saat tidur
- Jika perlu, berikan obat yang diresepkan dokter untuk mengurangi gatal di malam hari
- Selalu memotong pendek kuku anak
- Jika gatal sangat berat, kompres dingin dan teknik balut basah dapat digunakan untuk membantu anak tidur.

Cara Aman Merawat Gigi Anak

Cara Merawat Gigi Anak - Anak suka sekali dengan jajanan yang manis-manis, tapi anda pastinya tidak ingin mereka mengkonsumsi makanan tersebut. Banyak orang tua yang takut gigi anaknya rusak karena konsumsi makanan yang terlalu manis. Padahal anak-anak sangat malas dan mungkin mereka tidak tahu bagaimana merawat gigi dengan baik. Tugas anda lah yang seharusnya memberikan contoh bagi anak-anak bagaimana merawat gigi anak dengan baik.

Gigi anak mudah sekali rusak bahkan mereka mudah sakit gigi, hal ini jika anda diam saja tentu membuat gigi mereka tambah rusak. Bagi anda memang sulit untuk melarang si kecil makan makanan yan manis tapi mau tak mau jika anda ingin merawat gigi anak, hal tersebut juga harus anda pertimbangkan.

Kerusakan gigi pada anak kadang ditimbulkan bukan hanya karena makanan manis saja, tapi sisa makanan yang masih ada di gigi dan tidak dibersihkan akan menjadi sarang kuman penyebab kerusakan gigi. Merawat gigi anak memang harus dilakukan sejak dini, jangan menunggu anak-anak bisa menggosok gigi sendiri.

Berikut berapa cara merawat gigi anak agar tidak rusak:

•    Menggosok gigi teratur
Bagi anda sangat penting untuk mengajarkan mereka bagaimana menggosok gigi yang benar. Saat anak masih bagi anda bisa membersihkan giginya dengan waslap bersih, ketika anak berusia 1 tahun, bantulah mereka untuk menggosok gigi dengan pasta gigi khusus anak. Usahakan menggosok gigi mereka dua kali sehari. Usahakan jangan memberikan pasta gigi yang terlalu banyak pada si kecil, hal ini untuk mencegah pasta gigi tertelan.

•    Hindarkan si kecil makanan yang manis-manis
Untuk merawat gigi anak, anda bisa menghindarkan mereka dari makanan manis-manis, jika si kecil tetap merengek, berikan penjelasan pada mereka dan gantilah dengan makanan lainnya yang tidak terlalu manis.

•    Asupan makanan yang baik bagi gigi
Berikanlah si kecil makanan yang mengandung zat-zat yang dibutuhkan bagi pertumbuhan gigi seperti kalsium, protein, magnesium, fosfor dan kalium. Zat-zat tersebut sangat baik untuk merawat gigi anak sejak dini. Dengan kandungan gizi yang seimbang gigi anak akan sehat dan pertumbuhannya semakin bagus.

Makanan penting untuk perkembangan otak anak

Makanan untuk perkembangan otak - Anak membutuhkan asupan gizi penting untuk meningkatkan daya pikir otak. Berikan makanan yang bergizi karena dengan diberi asupan gizi penting otak akan lebih meningkatkan memori dan ketrampilan sehingga anak mahir dalam mengingat dan menghafal sesuatu hal.

Bethany Thayer, MS, RD ahli ilmu gizi detroit berkata beri tubuh makanan yang buruk dan yang pasti otak akan menderita. Mengapa demikian? karena otak adalah bagian tubuh yang paling cepat menyerap gizi penting.

Ada beberapa makanan yang dapat anda sajikan kepada anak karena makanan ini mengandung gizi yang sangat penting bagi perkembangan otak. Berikut dapat anda simak di bawah ini.

1. Ikan Salmon
Dengan kandungan lemak yang tinggi ikan salmon merupakan sumber nutrisi penting yang kaya akan asam lemak omega-3 seperti EPA dan DHA. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa anak yang mengkonsumsi ikan memiliki daya memori tinggi dibandingkan dengan anak yang jarang mengkonsumsinya.

2. Susu dan Yoghurt
Susu dan yoghurt terdapat protein dan vitamin B yang tinggi. Dua nutrisi tersebut sangat penting bagi perkembangan jaringan otak, enzim, dan neurotransmitter.

3. Telur
Yang paling dari telur ini ada pada bagian kuningnya. Pada kuning telur terdapat zat kolin. Zat ini membantu perkembangan daya ingat.

4. Gandum Murni
Otak tentunya memerlukan glukosa dari tubuh yang konstan. Dengan kebutuhan ini gandum murni dapat melengkapi keperluan tersebut. Dalam gandum terdapat kandungan vitamin B yang dapat memelihara kesehatan sistem saraf.

5. Buah Berry
Buah berry merupakan sumber dari vitamin C dan antioksidan tinggi yang akan membantu mengurangi rasa stress. Hampir semua jenis buah berry memiliki kandungan ini, beberapa buah berry tersebut diantaranya stowberry, blackberry, dan bluberry.

6. Kacang- kacangan
Asupan gizi diperlukan dari kacang- kacangan karena mengandung protein dan karbohidrat kompleks. Tidak hanya itu saja tetapi juga terdapat kandungan mineral, serat, dan vitamin.

7. Oatmeal
Tidak hanya bergizi, oatmeal juga merupakan sereal yang paling disukai oleh anak- anak. Beberapa kandungan nutrisi penting diantaranya serat, vitamin B, vitamin E, potassium, dan zinc.

Setelah mengetahui beberapa makanan penting bagi perkembangan otak ada baiknya untuk mengetahui juga gizi dan fungsinya untuk otak anak.

- Protein
Membantu sel- sel otak untuk komunikasi antar sel, selain itu protein juga berfungsi untuk membentuk sel baru dalam otak dan zat perantara yang disebut sel neuotransmitter.

- Karbohidrat, membantu daya fikir dan menyimpan berbagai data dalam memori otak.

- Asam lemak omega 3, membantu perkembangan sel otak terutama pada sistem penglihatan

- Asam lemak omega-6, membantu pembentukan senyawa mirip hormon yang berfungsi sebagai rangsangan dari satu sel ke sel yang lain.

Di samping gizi- gizi diatas yang masih banyak yang lain yang tentunya memiliki manfaat masing masing untuk perkembangan otak anak.

Cara mengatasi insomnia pada Ibu Hamil

Insomnia pada ibu hamil - Hal ini tergolong normal, pasalnya 78% ibu hamil pernah mengalaminya. Tapi hal itu harus segera mungkin diatasi karena kekurangan jam tidur dapat beresiko mengalami komplikasi dari penyakit darah tinggi. Secara umum ibu hamil memiliki jam normal tidur 7- 9 jam perhari, kurang dari itu berdampak buruk pada kesehatan anda.

Walaupun kasus insomnia secara umum tidak berdampak pada kehamilan namun menurut penelitian dari Center for Perinatal Studies di Swedish Medical Center, Seattle, Amerika Serikat menyatakan bahwa ibu hamil dengan jam tidur kurang dari 6 jam akan berdampak pada peningkatan darah tinggi sekitar 3,72 mm/Hg.

Komplikasi penyakit darah tinggi pada ibu hamil akibat insomnia ini perlu diwaspadai dan tidak bisa diremehkan karena kasus ini merupakan penyebab kematian kedua pada ibu hamil. Oleh karena itu sebisa mungkin untuk segera diatasi dengan memahami beberapa faktor penyebab insomnia pada ibu hamil.

Beberapa penyebab insomnia pada Ibu Hamil

•    Pertumbuhan Bayi
Saat bayi berkembang, bayi akan mendorong beberapa organ kewanitaan. Ketidaknyamanan inilah yang membuat ibu hamil susah untuk tidur.

•    Stres
Faktor ini adalah hal yang lumrah terjadi pada ibu hamil, kekhawatiran tentang kondisi bayi, keperluan uang untuk persalinan, dan masih banyak hal lain yang membuat kecemasan sehingga membuat susah untuk tidur lelap.

•    Buang Air kecil
Pada umumnya susah tidur atau insomnia ini terjadi pada usia kandungan trimester 1 dan trimester 3, pada trimester 3 ibu hamil mengalami peningkatan buang air kecil atau yang sering disebut nokturia.


Cara mengatasi insomnia pada ibu hamil


1. Diharapkan ibu hamil untuk menjauhi rokok dan tidak mengkonsumsi minuman beralkohol

2. Ibu hamil diharapkan mengurangi konsumsi kafein. Kafein dapat membuat susah tidur dan jantung berdebar. Selain pada kopi kafein juga bisa ditemukan di teh soda dan coklat

3. Usahakan ibu hamil tidak tidur siang, jika merasa ngantuk di siang hari sebaiknya cukup dengan 30 – 60 menit saja. Jika lebih dari itu malah membuat malam hari susah tidur.

4. Buat jadwal untuk waktu istirahat anda, atur waktu tidur dan waktu bangun. Usahakan rileks dan tenang saat akan tidur.

5.  Usahakan agar tidur dalam posisi badan miring ke kiri mulai trimester pertama hingga akhir kehamilan. Dengan posisi tidur miring ke kiri juga akan membantu darah dan nutrisi mengalir dengan lancar ke janin dan rahim, serta membantu ginjal untuk sedikit memperlambat produksi urine. Pada ibu hamil membiasakan tidur dalam posisi ini juga akan bermanfaat untuk membantu ibu tidur lebih optimal ketika perut semakin membesar pada saat usia kandungan trimester III.

Buah-Buahan Yang Baik Untuk Balita

Buah aman dan baik untuk balita - Buah bukan hanya baik dikonsumsi untuk orang dewasa namun balita juga butuh buah untuk mencukupi kebutuhan vitaminnya. Buah untuk balita tidak sembarang buah, artinya anda tidak bisa memberikan buah pada mereka asal buah saja.

Anda harus memperhatikan buah apa yang tepat bagi mereka. Jika anda memberikan balita buah seperti anda memberikan buah pada diri anda sendiri tentu mereka akan mengalami masalah.

Balita memiliki daya kesensitifan yang berbeda dengan orang dewasa. Kadang anda merasa buah yang anda konsumsi itu baik namun bagi balita belum tentu itu baik. Buah untuk balita harus sesuai dengan standart kebutuhan gizi dan vitamin mereka. Selain itu anda juga harus memperhatikan apakah buah itu baik bagi kesehatan bayi seperti perut mereka dan pencernaan mereka.

Buah-buahan mengandung vitamin yang dibutuhkan baik untuk bayi maupun untuk orang dewasa. Buah-buahan tertentu bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan juga membantu pertumbuhan tubuh balita. Berikut beberapa buah-buahan yang baik bagi balita:

•    Jeruk
Buah jeruk bukan hanya baik untuk orang dewasa namun buah jeruk juga bagus untuk konsumsi balita. Jeruk mengandung vitamin C, vitamin A, kalsium, kalium, serat dan asam folat. Anda bisa memberikan balita jeruk dengan cara mengambil sari buah jeruk tersebut. Usahakan anda memberikan buah untuk balita seperti buah jeruk ini dengan rasa yang manis jangan memberikan jeruk yang terlalu masam.

•    Pisang
Sejak dulu buah pisang memang dianjurkan untuk dikonsumsi bayi. Buah pisang mengandung kalium, vitamin A, kalsium yang tinggi serta fosfor. Anda bisa memberikan buah pisang kepada bayi anda dengan cara mengupas pisang dan mengeruk daging buahnya untuk disajikan kepada bayi anda.

•    Apel
Buah apel mengandung kalium, vitamin A, vitamin C, kalsium, mangnesium ,dan fosfor. Anda bisa membuat jus apel dan menyajikannya pada balita.

•    Tomat
Anda bisa memberikan buah tomat kepada balita dengan cara membuatnya menjadi saus tomat dengan cara alami. Kandungan dalam buah tomat diantaranya adalah vitamin A, kalium, kalsium, serat, asam folat dan magnesium.

Cara Mengatasi Iritasi Kulit Pada Anak

Mengatasi iritasi pada anak - Anak-anak memiliki kulit yang sensitive sehingga mereka sering mengalami iritasi seperti gatal-gatal, bintik merah dan masalah kulit lainnya. Bukan hanya itu saja jika anda sebagai ibu tidak bisa mengatasi iritasi pada anak dengan cepat maka lama-kelamaan kulit anak akan terinfeksi. Iritasi pada anak sering terjadi bahkan hampir semua anak mengalami yang namanya iritasi.

Jika iritasi hanya ringan maka penanganannya mudah saja namun jika iritasi tersebut berat penanganan harus dilakukan dengan tepat. Banyak cara untuk mengatasi iritasi pada anak tanpa mengganggu aktivitas anak. Banyak gerak dan mudahnya anak berkeringat mengakibatkan iritasi semakin sering terjadi. Selain itu faktor lingkungan juga bisa menyebabkan iritasi pada anak.

Iritasi pada anak bisa disebabkan oleh keadaan tubuh anak yang sering mengalami keringat dan keringat tersebut tidak bisa dikeluarkan dengan baik. Keringat yang tidak bisa keluar dalam tubuh  mengakibatkan biang keringat. Mengatasi iritasi pada anak bukan hanya iritasi yang diakibatkan oleh keringat namun iritasi kulit juga disebabkan oleh lingkungan sekitar karena alergi pada udara dingin, alergi debu, terkena binatang atau tumbuhan gatal, juga karena air yang dibuat mandi anak-anak tidak steril.

Karena beberapa hal tersebut kemudian anak mengalami iritasi. Untuk mengatasi iritasi pada anak anda harus melakukannya dengan cepat sebelum anak mengalami masalah yang serius.
Berikut beberapa cara mengatasi iritasi kulit pada anak:

•    Mandi dengan air bersih
Mandi memang kelihatannya sepele namun mandi sangat efektif untuk mengatasi berbagai masalah kulit pada anak seperti iritasi ini. Mandi yang benar dengan air yang steril dan sabun mandi yang mengandung anti kuman harus dilakukan pada anak-anak. Untuk menjaga kesterilan air, anda bisa memberikan anti bakteri pada air tersebut sebelum dibuat mandi.

•    Menjaga kebersihan pakaian dengan mengganti pakaian anak minimal dua kali sehari.
•    Menjaga kebersihan lingkungan sekitar dengan selalu membersihkan rumah, kamar dan tempat yang sering dijadikan tempat bermain anak.
•    Pakaikan anak lotion tertentu untuk menghindari adanya kuman yang menyerang anak.
•    Bila iritasi terjadi maka segera memberikan obat atau bedak tertentu untuk mengobati iritasi.
•    Jika iritasi berlanjut segera hubungi dokter.

Cara Memilih Bedak Bayi Yang Tepat dan Aman

Memilih bedak bayi - Bila anda memiliki bayi tentu anda sering memakaikan mereka bedak maupun beberapa produk bayi untuk kebutuhan mereka. Memilih bedak bayi bukan hanya sekedar untuk kebutuhan bayi namun juga untuk mendapatkan kenyamanan bayi anda. Anda tidak bisa memilih produk bayi tanpa ada alasan tertentu atau sekedar mengikuti iklan atau anjuran orang lain.

Bayi memiliki kulit yang sangat sensitive sehingga bayi harus mendapatkan perawatan yang maksimal. Memilih bedak bayi yang tepat bisa anda lakukan untuk menjaga kulit sensitive mereka. Kadang bedak bayi yang anda beli memang cocok digunakan banyak bayi namun bukan berarti bayi anda cocok memakainya.

Ada banyak produk bayi seperti bedak bayi yang dijual dipasaran yang bisa anda pilih. Bedak bayi yang di jual kadang mengandung bahan kimia yang tidak baik bagi kulit sensitive  bayi sehingga anda harus berhati-hati ketika memilih  bedak bayi. Jika bedak bayi tersebut tidak  cocok bagi mereka kadang mereka mengalami iritasi seperti kulit gatal-gatal, kulit kemerahan dan bintik-bintik merah yang gatal. Untuk itulah anda harus berhati-hati dalam memilih bedak bayi.

Untuk memilih bedak bayi  baik bagi kulit bayi perhatikan dulu kandungan pada bedak tersebut. Pilihlah bedak bayi yang mengandung bahan seperti talcum venetian, titanium dioksid dan magnesium oksid. Talkum ini memiliki daya serap tinggi terutama untuk menjaga kelembaban kulit bayi.

Talcum juga bisa mendinginkan kulit  bayi. Banyak produk bedak bayi yang menggunakan bahan anorganik ini karena mudah menyerap keringat dan mampu menjaga kelembaban kulit bayi. Selain bahan di atas anda bisa memilih bedak bayi yang mengandung bahan anorganik seperti granul polisakarida yang terdapat pada beras maupun jagung.

Bedak bayi dengan bahan organic atau dari tumbuhan tersebut mampu menyerap lebih bagus daripada bedak dari bahan talcum. Kedua bahan bedak baik dari bahan anorganik maupun bahan organic tersebut baik untuk kulit bayi anda. Anda bisa memilih bedak bayi dengan bahan tersebut untuk menjaga kulit bayi dari masalah iritasi dan lainnya.

Cara Mengatasi Biang Keringat Pada Bayi

Langkah mengatasi biang keringat pada bayi - Memiliki buah hati itu memang menyenangkan namun kadang anda kesulitan menjaga dan merawat buah hati apalagi ketika mereka masih bayi. Bayi sering mengalami masalah seperti halnya biang keringat. Salah satu masalah pada bayi ini sering terjadi pada bayi apalagi saat udara panas.

Bayi memiliki kepekaan terhadap cuaca dan juga lingkungan sekitarnya. Kulit bayi yang sensitive sangat mudah terkena iritasi demikian juga dengan biang keringat. Hampir delapan puluh persen bayi mengalami masalah pada kulit mereka karena kesensitivan kulit. Biang keringat ditandai dengan kulit yang merah-merah dan terasa gatal. Jika dibiarkan maka akan menimbulkan rasa sakit dan lecet atau luka berdarah.

Biang keringat terjadi karena banyaknya keringat yang dihasilkan pada kulit bayi karena kelembaban yang terlalu tinggi. Jika anda mengenakan pakaian pada bayi anda terlalu tebal saat musim panas tentu saja udara gerah dan bayi akan mengeluarkan banyak keringat. Biang keringat terjadi karena keringat tidak bisa dikeluarkan sehingga menimbulkan gatal-gatal dan kemerahan pada kulit bayi.

Untuk mengatasi biang keringat tersebut, anda bisa melakukan beberapa cara seperti di bawah ini:

•    Menjaga kelembaban kamar bayi
Usahakan kamar bayi kelembabannya bisa terjaga dan tidak terlalu panas juga tidak terlalu lembab dan jagalah kebersihan kamar bayi anda agar sirkulasi udara di kamar bisa berjalan dengan baik.

•    Memilih baju yang tepat
Pilihlah baju bayi yang tepat, jika keadaan udaranya panas maka anda bisa memakaikan baju bayi yang tipis dan mudah menyerap keringat. Jika udara dingin maka anda bisa memakaikan bayi dengan baju yang tebal namun tetap menyerap keringat. Usahakan baju bayi bersih dan kering serta gantilah baju bayi sehari minimal dua kali.

•    Jaga kebersihan kulit bayi dengan memandikannya minimal dua kali sehari.
•    Bubuhkan bedak tabur pada bayi yang mengandung bahan alami untuk menjaga kelembaban kulit bayi.
•    Jika bayi berkeringat anda bisa mengusapkan tisu bayi yang mengandung bahan alami atau mengusap keringatnya dengan kain bersih.

Tips Mempersiapkan Persalinan Yang Sehat

Tips persiapan persalinan - Masa-masa kehamilan memang sangat mengkhawatirkan apalagi jika anda sering mengalami keguguran. Kehamilan selama sembilan bulan itu harus dijaga namun saat anda akan melahirkan anda juga harus mempersiapkan persalinan bagi calon buah hati anda. Saat memasuki usia delapan bulan anda harus bisa mepersiapkan hal-hal yang menyangkut kelahiran buah hati anda. Banyak hal yang bisa anda lakukan saat memasuki masa kelahiran.

Berikut beberapa cara untuk mempersiapkan persalinan yang sehat dengan mudah dan aman:
•    Konsumsi makanan bergizi
Saat hamil anda harus bisa mendapatkan gizi dan nutrisi yang cukup untuk kesehatan anda dan juga janin anda. Konsumsilah makanan yang mengandung gizi cukup terutama makanan yang berasal dari sayuran dan buah-buahan dan beberapa bahan makanan lainnya yang kaya akan serat, kalsium, karbohidrat, vitamin dan mineral serta zat lainnya yang dibutuhkan tubuh. Beberapa makanan juga harus anda perhatikan karena makanan tertentu juga menjadi pantangan bagi ibu hamil.

•    Hindari Stres
Stres bisa menyebabkan gangguan pada perkembangan janin sehingga bagi ibu hamil hindarilah stres agar kondisi janin tetap sehat. Perbanyaklah tersenyum dan kurangilah pekerjaan yang terlalu menguras pikiran anda. Tersenyum dan sering melihat komedi juga bisa mengurangi stres saat-saat kehamilan.

•    Menjaga Kesehatan
Jagalah kesehatan anda dengan banyak beristirahat dan kurangilah pekerjaan yang anda rasa berat. Tidur yang cukup setiap hari bisa meningkatkan kebugaran anda.

•    Siapkan posisi bayi
Saat memasuki masa kelahiran untuk mempersiapkan persalinan anda bisa menyiapkan posisi bayi dengan cara melakukan gerakan sujud agar posisi bayi bisa turun sehingga bagian kepala janin berada di bawah. Cara ini bisa membantu proses kelahiran agar lancar.

•    Terapi
Lakukanlah terapi untuk memperlancar proses kelahiran dengan terapi yang dilakukan oleh ahli terapi yang sudah berpengalaman.

•    Olahraga
Lakukanlah olahraga ringan seperti berjalan kaki selama 30 menit seminggu tiga kali selama mempersiapkan persalinan.

•    Konsumsi air minum secukupnya 7 gelas sehari
•    Berusaha tetap rileks
•    Rutin Konsultasi pada dokter selama menunggu kelahiran

Tips mencegah keguguran bagi ibu hamil

Tips mencegah keguguran berulang - Keguguran sangat ditakuti oleh ibu hamil dan semua ibu hamil tidak menginginkan hal tersebut. Cara mencegah keguguran itu tidak sulit asalkan anda sejak dini bisa mencegahnya. Bila saat kehamilan tiba dan masa kehamilan sudah menginjak dua bulan hingga lima bulan maka masa-masa tersebut sangat rawan akan keguguran.

Memang banyak ibu hamil merasa bahwa mereka menjaga kehamilannya dengan baik namun mereka tetap saja bisa mengalami keguguran. Keguguran bukan hanya menyebabkan kehilangan janin dalam kandungan namun kadang akibat keguguran tersebut ibu hamil mengalami masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu sebisa mungkin ibu hamil bisa mencegah keguguran sebelum mereka mengalaminya.

Beberapa hal yang menjadi tanda-tanda keguguran diantaranya adalah terjadinya pendarahan yang hebat karena embrio yang telepas sebagian. Pendarahan tersebut kadang diawali dengan rasa mual atau mulas pada perut dan rasa itu semakin lama semakin kuat.

Untuk mengatasinya berikut beberapa cara mencegah keguguran bagi ibu hamil:

•    Memeriksakan diri pada dokter
Jangan menganggap selepe masalah ini karena jika anda malas memeriksakan kandungan anda dikhawatirkan anda tidak mengetahui apa yang terjadi pada janin anda. Dengan pemeriksaan yang teratur anda bisa mengetahui bagaimana perkembangan janin anda dan jika terjadi hal yang aneh dokter bisa segera mengatasinya.

•    Resep Dokter
Seperti ulasan diatas ketika anda mengetahui bahwa janin anda mengalami masalah maka dokter akan memberikan beberapa obat yang bisa mengatasi hal tersebut, selain itu anda juga diminta untuk beristiraha total. Istirahat ini untuk memaksimalkan beberapa obat untuk mencegah keguguran tersebut.

•    Kuretase
Jika dokter menyatakan bahwa sudah tidak ada janin dalam kandungan namun masih diketahui tanda-tanda kehamilan maka untuk membersihkan sisa jaringan dalam janin itu dilakukanlah kuterase.

•    Operasi
Operasi ini biasanya dilakukan karena keguguran yang diakibatkan oleh mulut rahim yang terlalu lemah. Dokter  akan melakukan tindakan medis dengan cara mengikat mulut rahim agar ibu bisa hamil kembali tanpa mengalami keguguran lagi.
Beberapa cara mencegah keguguran di atas sangat penting bagi ibu hamil agar memiliki buah hati yang normal.

Penyebab umum Terjadinya Keguguran

Penyebab terjadinya keguguran - Saat usia kehamilan, banyak wanita yang khawatir jika mereka mengalami keguguran. Banyak hal yang bis menyebabkan keguguran pada wanita hamil sekalipun mereka sudah berusaha untuk mencegahnya. Kehamilan yang sempurna sangat didambakan semua wanita sampai mereka bisa melahirkan dengan lancar.

Saat kehamilan, ibu hamil bukan hanya mencukupi asupan makanan yang dikonsumsi setiap hari namun mereka juga harus menjaga emosi mereka. Saat kehamilan emosi sering naik dan bukan hanya karena makanan yang dikonsumsi saja namun kondisi kejiwaan juga bisa mempengaruhi kondisi kehamilan.

Berikut beberapa hal yang bisa menyebabkan keguguran:

•    Kelainan rahim
Keguguran sering terjadi karena adanya kelainan rahim pada ibu hamil. Rahim masing-masing wanita itu berbeda sehingga tidak semua wanita bisa hamil dengan sempurna. Keguguran ini terjadi karena adanya pertumbuhan sel non-kanker pada permukaan kulit seperti jaringan parut. Jaringan parut ini akan menggangu pertumbuhan janin dan jika dibiarkan akan menimbulkan keguguran tersebut.

•    Obat-obatan
Beberapa jenis obat-obatan di duga kuat bisa mengakibatkan keguguran jika penggunaannya dilakukan secara terus menerus. Diantara obat berbahaya tersebut adalah retinoid, misoprostol dan beberapa jenis obat yang tergolong non-steroid anti-inflamasi. Jika anda harus meminum obat sebaiknya anda berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter agar tidak menimbulkan efek samping.

•    Melemahnya leher rahim
Kadang keguguran pada wanita hamil juga disebabkan oleh melemahnya leher rahim pada ibu tersebut. Kadang leher rahim itu melemah karena sudah dari lahirnya namun kadang juga karena infeksi atau cedera yang pernah dialaminya.

•    Alkohol dan narkoba
Alkohol dan narkoba juga bisa menjadi pemicu keguguran lebih-lebih jika ibu hamil mengkonsumsi narkoba dalam jumlah berlebihan. Zat dalam narkoba tersebut sangat berbahaya bagi perkembangan janin.

•    Asupan gizi
Jika asupan gizi saat hamil tidak diperhatikan maka janin juga tidak bisa berkembang dengan baik sehingga resiko keguguran juga besar. Sebisa mungkin ibu hamil harus memberikan asupan gizi yang cukup.

•    Kelainan Plasenta
Fungsi plasenta adalah untuk memasok janin seperti pasokan darah dan juga gizi. Jika plasenta mengalami masalah  tentu saja janin tidak bisa berkembang baik dan terjadi keguguran.