Bawang putih mengandung allicin, aliin, kalsium, vitamin A, B1, belerang dan minyak atsiri. Khasiat bawang putih dimanfaatkan untuk pembuatan berbagai produk kesehatan yang bisa anda beli di toko-toko saat ini.
Dalam bawang putih terkandung minyak atsiri yang menjadi bahan antiseptic dan anti bakteri. Sedangkan kandungan allicin dan aliin pada bawang putih sangat baik untuk beberapa penyakit yang diderita orang dewasa.
Berikut beberapa khasiat bawang putih untuk kesehatan anda:
• Mencegah dan mengatasi diabetes
Penyakit diabetes sering diderita mereka yang memiliki kelebihan berat badan. Diabetes merupakan penyakit yang ditimbulkan karena tubuh tidak dapat memperoduksi insulin yang cukup karena gula darah tidak bisa diubah menjadi energi. Untuk mengatasi diabetes tersebut, anda bisa memanfaatkan khasiat bawang putih dengan mengkonsumsinya setiap hari sesuai aturan.
• Mencegah kanker
Jangan takut terhadap kanker, resiko terkena penyakit kanker bisa anda atasi dengan bawang putih. Dengan mengkonsumsi bawang putih dua kali seminggu, resiko kanker bisa dihindari terutama bagi kaum pria yang lebih sering terserang kanker.
• Diet alami
Taukah anda jika anda ingin langsing alami, konsumsilah bawang putih. Khasiat bawang putih satu ini memang nyata, anda bisa tampil lebih langsing dengan bawang putih. Konsumsilah bawang putih secukupnya namun jangan terlalu banyak agar anda langsing tanpa menggunakan obat-obatan.
• Mengobati batuk
Batuk memang sangat menggangu, jika anda tidak ingin konsumsi obat untuk mengatasinya, gunakan bawang putih untuk mengatasi batuk. Bawang putih mengandung phytochemical yang akan membunuh virus penyebab batuk.
Jadi, jika ingin sehat alami dan mencegah berbagai penyakit anda bisa memanfaatkan khasiat bawang putih. Selain aman bawang putih juga mudah didapatkan dengan harga terjangkau.
