Pantangan bagi Ibu Hamil - Kehamilan sangat ditunggu oleh setiap pasangan yang sudah menikah. Begitu juga saat anda hamil maka banyak sekali hal yang harus anda perhatikan. Banyak pantangan ibu hamil yang harus dihindari agar kehamilan tidak mengalami masalah. Namun kadang wanita zaman sekarang tidak mempedulikan akan hal ini. Mereka tetap saja pada prinsipnya bahwa apa yang mereka lakukan itu benar namun sebenarnya itu akan membahayakan kandungannya.
Seperti halnya dengan makanan yang mereka konsumsi, kadang saat hamil anda mengabaikan makanan yang anda konsumsi. Beberapa makanan sebenarnya menjadi pantangan ibu hamil, tapi karena rasanya enak anda tetap mengkonsumsinya. Jika anda tetap mengkonsumsi makanan yang seharusnya tidak boleh anda makan maka kondisi janin anda juga akan berpengaruh.
Beberapa makanan yang mengandung zat berbahaya seperti zat kimia tentu tidak boleh dikonsumsi ibu hamil. Pantangan ibu hamil dalam bentuk makanan itu sangat banyak, bahkan apa yang menjadi kesukaan anda kadang dilarang oleh dokter.
Berikut beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bagi ibu hamil:
• Salad
Konsumsi beberapa jenis sayuran mentah yang ada dalam salad bagi ibu hamil tidak diperbolehkan. Sekalipun salad tersebut telah di cuci bersih namun tidak menjamin salad tersebut mengandung bahan pestisida dan bahan kimia saat sayuran ditaman. Bagi ibu hamil, sebaiknya makanan yang dimakan adalah hasil pengolahan yang sehat dan tidak boleh langsung dimakan mentah kecuali buah yang sudah di cuci dan dikupas bersih.
• Hot dog
Pantangan ibu hamil lainnya adalah konsumsi hot dog, makanan cepat saji ini mengandung listeria yang bisa menggangu perkembangan janin. Zat kimia tersebut akan merusak janin dan sering menimbulkan keguguran atau kecacatan pada janin saat lahir.
• Daging mentah
Daging yang tidak dimasak terlebih dulu atau daging mentah, tidak diperbolehkan untuk dikonsumsi ibu hamil karena dalam daging dikhawatirkan mengandung bakteri jahat yang bisa menggangu perkembangan janin.
• Keju
Konsumsi keju terutama keju lunak juga menjadi pantangan ibu hamil karena dalam keju lunak banyak mengandung bakteri listeria yang bisa menggangu janin.
