Begitu pentingnya kesehatan anda sehingga tak ada salahnya anda mencoba mengambil manfaat buah melon untuk kesehatan anda sendiri. Buah melon kaya akan vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Anda bisa membeli buah segar ini di toko buah ataupun di pasar dan supermarket. Dalam satu buah melon terkandung vitamin A, B dan C dan juga protein, kalsium dan fosfor. Buah melon baik dikonsumsi pada pagi hari secara rutin.
Berikut beberapa manfaat buah melon untuk kesehatan:
• Mencegah penyakit jantung
Buah melon ternyata baik buat jantung anda, manfaat buah melon dapat nada nikmati dengan mengkonsumsi setiap hari untuk kesehatan jantung anda. Jika jantung sehat, resiko serangan jantung dan stroke tidak akan terjadi pada anda.
• Mengobati dan mencegah panas dalam
Bagi anda yang sering terserang panas dalam, konsumsilah buah melon setiap hari untuk mencegah dan mengobati panas dalam anda. Kandungan vitamin C pada buah melon sangat baik untuk menjaga kesehatan mulut anda. Manfaat buah melon untuk kesehatan mulut sangat baik pula bagi anak-anak.
• Menjaga keindahan kulit
Yang ingin kulitnya sehat dan indah, anda bisa menggunakan buah melon dengan cara konsumsi setiap hari. Kandungan buah melon yang kaya akan kolagen ini sangat baik untuk merawat kesehatan kulit.
• Memperlancar buang air besar
Satu lagi manfaat buah melon untuk kesehatan adalah memperlancar buang air besar. Kandungan air dalam buah ini mampu melancarkan buang air besar anda.
