Bagaimana mengatasinya, apakah anda diam saja atau anda menggunakan cara modern untuk menghilangkan keringat anda. Mengatasi keringat berlebihan tidak harus dnegan biaya yang mahal dan cara yang moder, dengan cara sederhana dan alami saja anda bisa mengatasi keringat yang luar biasa tersebut.
Sebelum mengatasi keringat berlebihan, ada baiknya anda mengetahui apa saja yang menyebabkan keringat anda tidak normal. Keringat belebihan bisa dipicu oleh keadaan hormon seseorang, faktor makanan yang dikonsumsi seperti makanan yang terlalu pedas dan minuman tertentu. Ada juga keingat berlebihan karena penggunaan obat yang tidak terkontrol dan juga karena kecemasan dan rasa takut yang berlebihan pada diri seseorang. Jika keadaan demikian, maka cara mengatasi keringat berlebihan juga tidak boleh asal saja.
Berikut beberapa cara mengatasi keringat berlebihan dengan mudah dan murah:
• Rajin membersihkan tubuh
Rajinlah membersihkan tubuh dengan cara mandi setiap hari dua kali. Gunakan sabun anti septic yang bisa mencegah timbulnya keringat berlebihan dan bau badan akibat keringat. Jangan lupa untuk menggunakan deodorant setelah mandi atau bedak anti septic agar bau badan harus dan segar.
• Hindari makanan pemicu keringat berlebihan
Sebisa mungkin anda menghindari makanan yang bisa menimbulkan keringat berlebih seperti makanan pedas dari cabai, merica dan kari.
• Hindari stress dan rasa takut yang berlebihan
Anda bisa meghindari stress dan rasa takut yang berlebihan dengan cara lebih santai dan sering mendengarkan lagu favorit anda. Selain itu seringlah menonton film komedi agar anda tidak tegang.
• Gunakan pakaian yang berbahan katun atau pakaian yang mudah menyerap keringat.
• Jangan menggunakan pakaian yang berlipat-lipat jika anda berada dalam kondisi cuaca yang panas.
• Jika cara mengatasi keringat berlebihan diatas kurang memuaskan, periksakan ke dokter untuk mendapatkan solusi yang lebih baik lagi.
