Penyakit jantung, masih dalam permasalahan yang selalu tidak ada habisnya di satu Penyakit ini.
Jika didefinisikan, Serangan jantung adalah berhentinya aliran darah yang menuju jantung tapi tetap berhentinya kerja jantung memompa.
Untuk mengenal penyakit jantung, sebaiknya anda tahu dulu gejalanya !
- Nyeri dada
- Sesak napas
- Lemah dan lelah
- Jantung berdebar
- Kepala terasa melayang
- Pingsan atau merasa mau pingsan
Sebagai langkah terakhir, pencegahan jantung broke adalah :
1. Berolahraga secara teratur
2. Tidak merokok
3. Mengurangi berat badan (bila kegemukan).
4. Memakan makanan sehat yang kaya vitamin C, rendah garam, dan sedikit kolesterol.
Semoga bermanfaat sahabat (:
