Makanan Pantangan Bagi Ibu Hamil - Buah memang menjadi sebuah idaman bagi setiap orang, tidak terkecuali ibu hamil. Bahkan keinginan ibu hamil untuk mengkonsumsi buah tersebut seringkali harus selalu terpenuhi. Tapi taukah anda bahwa tidak semua buah baik untuk dikonsumsi oleh ibu yang sedang mengandung. Hal ini berkaitan dengan kesehatan bayi yang sedang dikandung.
Berikut ini daftar buah yang dihindari atau dikurangi dalam mengkonsumsinya, antara lain:
 |
| buah nanas |
1. Buah Nanas
Sudah menyebar mitos bahwa banyak ibu hamil keguguran karena mengkonsumsi buah nanas. Pada nanas muda terdapat zat yang berpotensi abortivum yang dapat digunakan sebagai obat melancarkan terlambat datang bulan. Selain itu nanas digolongkan sebagai abortifacient karena kandungan vitamin C yg cukup besar. Vitamin C sendiri memiliki fungsi abortive.
 |
| buah pepaya |
2. Buah Pepaya
Di sini yang harus dihindari untuk dikonsumsi adalah pepaya muda yang biasanya dibuat rujak, untuk yang sudah matang tidak apa- apa untuk dikonsumsi oleh calon bunda. Pepaya muda dapat menggugurkan kandungan, dengan efek tersebut pepaya muda kerap dijadikan sebagai alat kontrasepsi. Namun mengkonsumsi pepaya yang sudah matang justru disarankan bagi ibu hamil untuk memperlancar buang air besar.
 |
| buah durian |
3. Buah Durian
Buah durian sebetulnya tidak mempunyai akibat langsung terhadap kehamilan. Namun, di dalamnya terkandung dua zat yang pada kadar tertentu dapat memberi efek terhadap kehamilan. Dua zat tersebut yaitu alkohol dan asam arachidonat.
 |
| buah nangka |
4. Buah Nangka
Buah nangka terdapat gas yang bereaksi kearah alkohol sehingga membuat perut terasa panas. Buah nangka juga membuat kambuh orang yang mempunyai penyakit maag. Jika mengkonsumsi sayuran yang bahannya dari nangka sebaiknya ditutup dengan minum air hangat atau susu coklat hangat untuk menetralisir asam lambung.
