Tindakan pasca keguguran - Seorang ibu tentu menginginkan mereka bisa mengalami kehamilan dan persalinan dengan sehat dan sempurna tanpa halangan apapun. Namun saat kehamilan tidak sedikit ibu hamil mengalami keguguran. Jika keguguran itu terjadi maka pasca keguguran ibu hamil masih bisa mengandung kembali.
Trauma akibat keguguran sebelumnya memang sering melanda ibu hamil apalagi jika mereka sering mengalami keguguran. Sebelum anda hamil kembali tentu dokter akan menyarankan beberapa hal seputar keguguran anda terdahulu. Keguguran yang terjadi banyak sekali penyebabnya sehingga untuk kembali hamil, dokter akan memberikan saran terbaik pada anda untuk kehamilan pasca keguguran tersebut.
Saat anda menginginkan kehamilan kembali pasca keguguran maka anda tidak perlu takut akan keguguran untuk kesekian kalinya. Mungkin dulu anda memang salah dalam menjaga kehamilan anda seperti anda terlalu lalai atau anda tidak rutin memeriksakan kandungan anda, namun setelah anda mengetahui begitu pentingnya memeriksakan diri pada dokter maka anda tidak akan khawatir dengan masalah keguguran lagi.
Pasca keguguran ibu tetap bisa hamil namun harus berhati-hati dalam menjaga kehamilan berikutnya agar tidak mengalami keguguran lagi.
Berikut beberapa tindakan tepat pasca keguguran yang bisa anda lakukan:
• Memeriksakan kandungan secara rutin
Memeriksakan kandungan secara rutin saat anda hamil lagi sangat penting agar tidak mengalami keguguran kesekian kalinya. Jika ternyata ada masalah yang sama pada janin anda maka anda bisa mencegahnya sejak dini. Jika dokter telah menyatakan anda bisa hamil lagi maka anda bisa merencanakan kehamilan berikutnya sesuai anjuran dokter.
• Asupan gizi
Perhatikan asupan gizi yang anda butuhkan saat anda mempersiapkan kehamilan pasca keguguran. Asupan gizi yang cukup sangat penting agar anda bisa mendapatkan kehamilan yang sempurna. Beberapa makanan bisa anda pilih untuk mencukupi kebutuhan asam folat anda. Jika kebutuhan asam folat terpenuhi maka kehamilan tidak akan mengalami masalah.
• Olahraga
Walaupun anda hamil namun olahraga juga penting untuk menjaga kondisi tubuh anda tetap sehat dan fit. Anda bisa melakukan olahraga ringan untuk menjaga kesehatan anda dan janin.
Saat anda menginginkan kehamilan kembali pasca keguguran maka anda tidak perlu takut akan keguguran untuk kesekian kalinya. Mungkin dulu anda memang salah dalam menjaga kehamilan anda seperti anda terlalu lalai atau anda tidak rutin memeriksakan kandungan anda, namun setelah anda mengetahui begitu pentingnya memeriksakan diri pada dokter maka anda tidak akan khawatir dengan masalah keguguran lagi.
Pasca keguguran ibu tetap bisa hamil namun harus berhati-hati dalam menjaga kehamilan berikutnya agar tidak mengalami keguguran lagi.
Berikut beberapa tindakan tepat pasca keguguran yang bisa anda lakukan:
• Memeriksakan kandungan secara rutin
Memeriksakan kandungan secara rutin saat anda hamil lagi sangat penting agar tidak mengalami keguguran kesekian kalinya. Jika ternyata ada masalah yang sama pada janin anda maka anda bisa mencegahnya sejak dini. Jika dokter telah menyatakan anda bisa hamil lagi maka anda bisa merencanakan kehamilan berikutnya sesuai anjuran dokter.
• Asupan gizi
Perhatikan asupan gizi yang anda butuhkan saat anda mempersiapkan kehamilan pasca keguguran. Asupan gizi yang cukup sangat penting agar anda bisa mendapatkan kehamilan yang sempurna. Beberapa makanan bisa anda pilih untuk mencukupi kebutuhan asam folat anda. Jika kebutuhan asam folat terpenuhi maka kehamilan tidak akan mengalami masalah.
• Olahraga
Walaupun anda hamil namun olahraga juga penting untuk menjaga kondisi tubuh anda tetap sehat dan fit. Anda bisa melakukan olahraga ringan untuk menjaga kesehatan anda dan janin.
